Ridkurser

Ridkurs med Mindfulness 2-4 deltagare.

Passar dig med egen häst som är nyfiken på Mindfulness och på vad det kan bidra med i ridningen och kontakten med hästen. 

Jag är utbildad ridlärare med inriktning Islandshäst men välkomnar alla hästraser. Grunden är den samma för alla hästar och mina kurser passar oavsett inriktning/disiplin. 

Kursen innehåller 2 lektioner med häst och flera fina Mindfulnessövningar.

Pris 1500kr per person.

Mindful med hästarna

Mindfulness i ridundervisningen och med hästarna ger en mer medveten närvaro under tiden vi umgås med hästarna och bättre tajming och kroppsmedvetenhet i ridningen. 
Det ökar din uppmärksamhet på vad som faktiskt händer i dig och runt dig, dina tankar samt hur hästen svarar på det du gör.
Det blir lättare att se framsteg i träningen och i relationen med din häst.

"Vad händer med mig, med hästen, mellan oss och runt oss."